Su için!

Erzurum/zirve2000 Yaşamımızı devam ettirebilmemiz için oksijenden sonra en çok ihtiyaç duyduğumuz suyun, vücut ve ruh sağlığımız için sayısız faydası var. Kadınların günde ortalama iki, erkeklerin ise...

İşte ruh sağlığımız

Erzurum/zirve2000 Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün yaklaştığı şu günlerde Türkiye’de yaşanan belirsizlik ortamının insan psikolojisine etkileri üzerine değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Aylin Koçkar, beli...

C vitamini deposu

Erzurum/zirve2000 Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, stresin günümüzde çok fazla baş gösteren ve vücudun tüm dengesini alt üst eden bir problem olduğunu belirtti. Artık hayatımızın bir parçasıdır stres. H...